超星题库 瑜伽是指运用一系列的修心养性的方法改善人们 () 、() 、 () 和 ()方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式,包括调身的 () 、调息的 ()、调心的 () ,以达到身心合一。 2020年8月8日